Hallo Sahabat !
( image from : merdeka.com )
Tembakau memang jadi salah satu
barang ekspor terbaik untuk indonesia dan tembakau bisa menjadi salah satu
sumber pemasukan terbesar bagi negara ini karena tingginya daya jual ke luar
negara maupun domestik. Karena itu pula tingkat produksi rokok di negara kita
pun juga tinggi dan begitu banyak beredar di pasar dan dikonsumsi masyarakat
kita.
Kabar buruknya, rokok merupakan
“senjata pemusnah” yang bekerja secara perlahan untuk menghancurkan tubuh kita.
Penjualan rokok di negara kita juga begitu tinggi dengan minat konsumen yang
begitu besar terhadap produk ini. Banyak sudah brand atau merek rokok dari
berbagai produsen yang sudah beredar di negara kita, beberapa ada juga yang di
ekspor keluar negeri.
Sudah banyak teman atau kerabat kita
terenggut nyawanya karena rokok, adapula yang mulai dari menghisap rokok
menjadi pecandu narkoba karena rasa penasaran beralasan tingkat kepuasan dan
ujung-ujungnya menghancurkan mereka. Pemerintah kita juga sudah melakukan
berbagai cara untuk mengurangi konsumsi rokok seperti meminimalisir tampilan
iklan ditelevisi, menyematkan gambar yang cukup mengerikan dibungkus rokok,
bahkan sudah mulai sosialisasi kepada masyarakat untuk berhenti merokok.
Ada gak sih caranya supaya bisa
berhenti merokok ??
Kami pun belum mengetahui pasti
cara seperti apa yang bisa membuat pecandu rokok ini bisa mengurangi konsumsi
rokoknya. Tapi, kami akan merangkum beberapa pengalaman teman kami yang
berhasil berhenti dan menurut beberapa artikel di internet yang kami baca.
Permen Mint gantinya rokok
Permen mint adalah alat bantu
pertama yang kami tau untuk menggantikan rokok saat keinginan untuk merokok
datang. Namun, konsumsi permen juga harus dibatasi karena terlalu berlebihan
juga tidak baik.
Beli sebungkus dan bagi menjadi beberapa batang.
Maksudnya disini, ketika kamu
membeli rokok sebungkus bagilah isi rokok menjadi beberapa batang, semakin
kecil semakin bagus. Jangan selalu mengantongi rokok dalam jumlah banyak.
Sudah pasti kurangi pembelian rokok
Iya, sudah pasti kurangi pembelian
rokok yang banyak. Kurangi jumlah pembelian, misal awalnya dalam sehari biasa
membeli 3-4 bungkus maka kurangi jadi 1-2 bungkus, sampai kamu benar-benar
merasa malas untuk membeli dan merokok lagi.
Ber-Mindset “ Masih ada yang lebih penting dari rokok”
Tanamkan mindset tersebut dalam pikiranmu,
agar uang yang kamu punya tidak digunakan untuk membeli rokok.
Jangan ambil rokok temanmu walau sebatang.
Ini penting, karena jika kita
sudah melakukan semua cara diatas tetapi kita selalu berfikir “ah,sebatang aja
punya si nganu” maka rusaklah sudah. Karena jika sudah bareng teman, kita akan
lupa awal kita buat mengurangi konsumsi rokok. Terlalu sering menggunakan rokok
teman juga bisa membuat kamu dianggap parasit dan bisa berujung ke
perselisihan. Ya, intinya kalau bisa jangan deh hehe hehe hehe hehe .
Selain cara diatas, beberapa orang
mengatakan jika untuk mengurangi candu rokok tembakau, beralihlah ke Vapor atau
Rokok Elektrik. Lagi-lagi saya belum tau pasti bagaimana manfaat atau efeknya
jika menggunakan Vapor tersebut. Mungkin itu akan kita bahas nanti, jika kami
sudah berbicara dengan teman-teman yang menggunakan atau sudah dapat cukup ilmu
soal vapor tersebut dari beberapa artikel di Internet.
Terima Kasih sudah mampir, jangan
bosan-bosan yaaaaa hehehehehhe....
—
Mar 9, 2016
—
article
